長沙晚報掌上長沙5月3日訊（全媒體記者 楊云龍 通訊員 高潔 洪雷 董雷）“記住，你們玩游戲，不是游戲玩你。”五四青年節(jié)前夕，在湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院舉行的一場科普課上，專家們金句頻出，讓現(xiàn)場互動頻繁，掌聲不斷。

當天，由九三學社湖南省委員會指導，湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院聯(lián)合湖南省中信湘雅公益基金會共同舉辦的“健康科普行”活動在該校圖書館舉行。活動通過專家講座、實操演練等形式，為200余名師生帶來了一場別開生面的健康知識盛宴，現(xiàn)場互動頻繁，科普成效顯著。

“63.7%的人存在入睡困難，焦慮障礙檢出率28.1%”“長期使用電子屏幕，57.4%的大學生存在視疲勞綜合征”……湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院黨委副書記成濤在活動開始時坦言，在不良生活方式的影響下，大學生群體當下確實存在多樣的健康問題，不少大學生笑稱自己是“復合型老齡青年”，年紀輕輕小毛病卻不少。

在這種情況下，給“復合型老齡青年”們洗洗腦，就顯得尤為重要了。九三學社湖南省委會副主委武明花表示，本次活動是落實《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的具體實踐，“九三學社湖南省委會此次聯(lián)合中信湘雅公益基金會等專業(yè)機構(gòu)，將科學的健康理念、實用的救護技能帶進校園，是一次科普工作與青年學生健康成長的深度融合，既創(chuàng)新了科普教育模式，也實現(xiàn)了優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源與青年群體的有效對接。”

隨后的科普活動現(xiàn)場亮點紛呈。“如果你頭一天晚上熬夜了，做這幾個動作，可以起到一定的補救作用，但一定要記住，熬夜對身體傷害極大，珍愛生命，從早睡做起。”中信湘雅生殖與遺傳?？漆t(yī)院生殖中心中醫(yī)營養(yǎng)組組長、國家二級公眾營養(yǎng)師朱娜通過“膳食金字塔”模型演示，生動講解熬夜補救、穴位養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生等實用技巧。中信湘雅心理咨詢師、湖南省急救第一目擊者培訓導師吳青青組織的第一目擊者急救培訓，吸引數(shù)名學生輪番上陣實操。學生在體驗AED（自動體外除顫器）后感慨：“原來急救不僅是醫(yī)生的事，我們每個人都應該掌握這項救命技能。”

據(jù)悉，該活動是“健康中國·科普先行”系列活動之一，后續(xù)將持續(xù)推出心理健康講座、運動干預計劃等配套活動，構(gòu)建校園健康教育長效機制。正如武明花所言：“今天的科普不是終點，而是青年關(guān)注健康的起點。”這場知識與實踐交融的健康“盛宴”，正為新時代技能人才的全面發(fā)展注入持久動力。