為貫徹落實(shí)市衛(wèi)生健康委等部門(mén)印發(fā)的《上海市生殖健康促進(jìn)行動(dòng)方案》，積極開(kāi)展健康家庭促進(jìn)行動(dòng)、提升家庭健康素養(yǎng)與發(fā)展能力，石泉路街道計(jì)生協(xié)深入開(kāi)展“健康家庭-老年保健”社區(qū)行項(xiàng)目，旨在提升老年保健、居家護(hù)理等方面的意識(shí)和技能。近日，街道計(jì)生協(xié)在鎮(zhèn)坪黨群服務(wù)中心，深入開(kāi)展了系列“暖心行動(dòng)”， 活動(dòng)針對(duì)基層老齡化現(xiàn)狀，提升計(jì)生協(xié)會(huì)會(huì)員老年群體保健意識(shí)與家庭照護(hù)能力，以 “家庭” 為最小健康單元，通過(guò) “送知識(shí)、送服務(wù)、送技能”，讓家庭健康理念從 “紙面” 落到 “地面”。

醫(yī)養(yǎng)“搭臺(tái)”：家門(mén)口的“健康便利店”

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，義診區(qū)成為了人氣焦點(diǎn)。由專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)組成的“流動(dòng)健康站”為計(jì)生協(xié)會(huì)會(huì)員提供中醫(yī)脈診、用藥指導(dǎo)等康養(yǎng)服務(wù)，前來(lái)體驗(yàn)的會(huì)員感慨：“沒(méi)想到在家門(mén)口就能讓專(zhuān)家把脈！”

中醫(yī)師圍繞老年人常見(jiàn)的肩頸腰腿痛、失眠等問(wèn)題，生動(dòng)講解了中醫(yī)推拿原理，從穴位定位、按壓力度到操作頻率，為大家逐一拆解“知識(shí)點(diǎn)”，老人們圍坐桌前，緊跟講解節(jié)奏相互交流、學(xué)習(xí)操作?；?dòng)問(wèn)答時(shí)，還有會(huì)員對(duì) “居家推拿注意事項(xiàng)”提出疑問(wèn)，醫(yī)生也結(jié)合生活場(chǎng)景分享了穩(wěn)妥的簡(jiǎn)易手法，讓中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)真正 “落地”。

知識(shí) “搭梯”：科普講堂干貨滿滿

活動(dòng)不僅是“送出身體健康”，更要教會(huì)老人們“管心理健康” “護(hù)精神健康”，提升老年保健、居家養(yǎng)護(hù)等意識(shí)和技能。現(xiàn)場(chǎng)，專(zhuān)業(yè)心理咨詢師還開(kāi)展了心理健康講座，圍繞孤獨(dú)感應(yīng)對(duì)、情緒管理、家庭關(guān)系處理等老年群體常見(jiàn)心理議題展開(kāi)講解。“退休后感覺(jué)生活失去重心，該怎么調(diào)整？” 針對(duì)老人的困惑，講師通過(guò)案例分析，分享建立興趣愛(ài)好、參與社交活動(dòng)等實(shí)用方法。“原來(lái)壞情緒可以這樣消化！” 協(xié)會(huì)會(huì)員之一的王阿姨邊記筆記邊感慨?；?dòng)環(huán)節(jié)中，大家敞開(kāi)心扉，講述自己在隔代教育、鄰里相處中的煩惱，講師逐一回應(yīng)，引導(dǎo)大家以積極心態(tài)看待生活變化，現(xiàn)場(chǎng)氛圍溫暖而熱烈。

這場(chǎng)社區(qū)行活動(dòng)不僅是對(duì)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的基層響應(yīng)，更展現(xiàn)了以家庭為紐帶、以社區(qū)為載體的老年健康服務(wù)新路徑。隨著活動(dòng)的深入推進(jìn)，項(xiàng)目將為廣大計(jì)生協(xié)會(huì)會(huì)員群眾構(gòu)建更完善的健康服務(wù)體系。接下來(lái)，石泉路街道將持續(xù)引導(dǎo)社區(qū)家庭主動(dòng)參與健康管理，讓 “主動(dòng)健康” 理念深入人心，切實(shí)提升基層生活的幸福感與獲得感。