齊魯網(wǎng)·閃電新聞4月18日訊 4月17日，濱州市衛(wèi)生健康委“魯醫(yī)健康說(shuō)”腫瘤防治專(zhuān)場(chǎng)健康知識(shí)發(fā)布會(huì)在濱城區(qū)市西街道利民社區(qū)舉行，邀請(qǐng)濱州市人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任、主任醫(yī)師劉寶珍，濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院腫瘤科副主任、主任醫(yī)師郝延璋，濱州市中心醫(yī)院腫瘤科二病區(qū)主任、主任醫(yī)師蔣雪超，濱州市中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科主任、副主任醫(yī)師孫佩佩，濱州市疾病預(yù)防控制中心副主任醫(yī)師林韜，出席發(fā)布會(huì)并介紹腫瘤防治有關(guān)健康知識(shí)。

孫佩佩介紹，從中醫(yī)講腫瘤的產(chǎn)生，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一個(gè)觀點(diǎn)：“陽(yáng)化氣，陰成形”。明代著名的醫(yī)家張景岳認(rèn)為：“陽(yáng)動(dòng)而散，故化氣，陰?kù)o而凝，故成形。”陽(yáng)主動(dòng)而散，可促進(jìn)萬(wàn)物的氣化，在人體體現(xiàn)為氣血運(yùn)行通暢；陰主靜而凝，可促進(jìn)萬(wàn)物的成形。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，同樣的一盆水，寒冷條件下可凝結(jié)成冰；反之，陽(yáng)光充足條件下也可由冰化水。運(yùn)用到腫瘤的形成上來(lái)說(shuō)，就是當(dāng)一個(gè)人體陰寒過(guò)重，氣血運(yùn)行不暢時(shí)，就容易淤堵成痰，再有痰形成結(jié)，若結(jié)節(jié)增長(zhǎng)且結(jié)節(jié)內(nèi)細(xì)胞改變，也就容易形成我們說(shuō)的“腫瘤”，若是我們本身正氣充足，陽(yáng)氣旺盛的情況下就不容易形成。

運(yùn)用中醫(yī)、中藥調(diào)理身體內(nèi)部環(huán)境。中醫(yī)預(yù)防腫瘤將調(diào)動(dòng)人體陽(yáng)氣功能作為預(yù)防且治療腫瘤的根本。通過(guò)中醫(yī)的望、聞、問(wèn)、切四診，根據(jù)中醫(yī)辨證，運(yùn)用中藥及中醫(yī)適宜技術(shù)，比如艾灸、針灸等手段調(diào)理身體內(nèi)部環(huán)境，可以有效預(yù)防腫瘤。

要注重飲食管理。如陽(yáng)虛體質(zhì)者可適當(dāng)食用羊肉、桂圓等溫性食物以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，陰虛體質(zhì)者可多吃百合、銀耳等滋陰食物，改善身體體質(zhì)，調(diào)理身體內(nèi)部環(huán)境降低腫瘤發(fā)病可能性。另外，飲食調(diào)節(jié)遵循“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充” 原則。多吃新鮮蔬菜水果，它們富含維生素、膳食纖維等，有助于增強(qiáng)免疫力。中醫(yī)預(yù)防腫瘤還注重飲食禁忌，如濕熱體質(zhì)者應(yīng)避免食用辛辣、油膩、甜食等助濕生熱食物，減少脾胃負(fù)擔(dān)，防止內(nèi)生痰濕、熱毒等病理產(chǎn)物，降低腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。

要重情志管理。長(zhǎng)期不良情緒如抑郁、焦慮等，可影響人體氣機(jī)運(yùn)行，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，增加腫瘤發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)?，F(xiàn)代研究表明，長(zhǎng)期精神壓力大的人群，患癌風(fēng)險(xiǎn)較情緒穩(wěn)定者顯著增高。中醫(yī)提倡“恬淡虛無(wú)”，通過(guò)冥想、瑜伽、聽(tīng)音樂(lè)等方式舒緩情緒，保持心情舒暢，使氣血調(diào)和，增強(qiáng)機(jī)體抵御病邪能力。

要注重運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)氣血流通，增強(qiáng)體質(zhì)。像太極拳、八段錦等傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作舒緩，能調(diào)節(jié)呼吸，增強(qiáng)心肺功能，提升免疫力。

閃電新聞?dòng)浾?陳帥 濱州報(bào)道